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오승하의 심서지기(心書知己) 독서법
책으로 묻고 삶으로 답하다
  • 저자오승하
  • 출간일2026-04-03
  • 분야인문
  • ISBN979-11-7621-164-2(03370)
  • 페이지224쪽
  • 판형148 * 210mm
  • 정가18,900원
오승하
오승하

30년간 현장에서 일하며 사람들의 마음과 소비 심리를 꿰뚫어 본 전문가.

쉼 없이 달려온 40대의 끝자락, 예고 없이 찾아온 갱년기를 책 속 한 문장으로 의미를 부여하고, 삶을 재정의하고 일어섰다.

현재 내면의 무의식이 선택한 끌어당김의 한 문장으로 독서를 권하고 있다.

책 속 한 문장을 통해 내면을 단단한 그릇으로 빚는 행위라 생각하는 ‘심서지기( 心書知己 )’ 독서법을 소개하고 함께 성장하는 빅맘 위즈덤 스쿨을 운영하는 코치이다.

심서지기 독서법을 통해, 중년여성의 경험은 지식과 지혜로 자본을 만들어 갈 수 있다는 철학을 전파하며, 책으로 마음을 치유하는 독서 모임 <빅맘의 북테라피>와 경험을 엮어 창작물로 만들어 내는 글쓰기 공동체 <승하책방>을 이끌고 있다.

저서로는 삶의 위기를 기적으로 바꾼 『희망의 트랙 위에 다시 서다』 외 다수가 있다.
이 책의 키워드 #심서지기 #심서지기독서법#오승하작가#마인드코치빅맘

누군가의 아내이자 엄마로 쉼 없이 달려온 4060 여성들에게 갱년기 우울과 상실감은 예고 없이 찾아옵니다. 흔들리는 감정은 충동적인 소비와 자산의 누수로 이어지며 우리의 남은 삶을 위협합니다. 이 책이 제안하는 심서지기(心書知己) 독서법은 단순히 지식을 채우는 다독(多讀)을 넘어 책이라는 거울에 나를 비추고, 내면을 단단하게 세우는 실전 인생 경영 철학입니다. 본질-세공-시스템-수확으로 이어지는 4단계 로드맵은 우울해서 사고, 화가 나서 먹는 감정의 늪에서, 빠져나와, 시간과 돈의 주도권을 되찾게 해줍니다. 이제 남의 정답을 좇는 수동적인 삶을 멈추고, 책으로 묻고 삶으로 답하십시오. 상처를 가장 훌륭한 자본으로 바꾸는 4060의 위대한 두 번째 인생이 지금 펼쳐집니다.


추천사

 

프롤로그-삶이 소란스러운 날, 나는 책을 펴고 나를 읽는다.

 

1. 본질: 내면의 소란과 마주하기

1. [조율] 지금, 당신 마음의 온도는 몇 도입니까?

감정을 읽어야 삶이 읽히는 이유

2. [수용] 불안은 흔들림일까요, 성장의 신호일까요?

부정적 감정 속에 숨겨진 메시지

3. [기원] 책을 읽기 전, 마음을 먼저 읽어보셨나요?

심서지기(心書知己)의 탄생

4. [해석] 이름 없는 기분에 이름을 붙여볼까요?

모호한 감정을 명료한 언어로 가꾸는 기술

5. [채색] 오늘 당신의 내면은 어떤 색깔입니까?

감정의 색이 선명해질 때 일어나는 변화

6. [직관] , 하필 오늘, 그 책이 손에 잡혔을까요?

무의식이 당신에게 건네는 첫인사

7. [공명] 지식을 읽으십니까, 주파수를 맞추십니까?

머리가 아닌 가슴에 스며드는 독서법

8. [이면] 문장 뒤에 숨은 저자의 숨결이 들리나요?

텍스트 너머의 삶을 읽어내는 법 심서지기(心書知己) 문해력

9. [투영] 슬픔이 어떻게 지혜의 결이 될까요?

나의 감정으로 책을 다시 빚어내는 힘

 

 (중략)


오승하

 

30년간 현장에서 일하며 사람들의 마음과 소비 심리를 꿰뚫어 본 전문가.

 

쉼 없이 달려온 40대의 끝자락, 예고 없이 찾아온 갱년기를 책 속 한 문장으로 의미를 부여하고, 삶을 재정의하고 일어섰다.

 

현재 내면의 무의식이 선택한 끌어당김의 한 문장으로 독서를 권하고 있다.

 

책 속 한 문장을 통해 내면을 단단한 그릇으로 빚는 행위라 생각하는 심서지기( 心書知己 )’ 독서법을 소개하고 함께 성장하는 빅맘 위즈덤 스쿨을 운영하는 코치이다.

 

심서지기 독서법을 통해, 중년여성의 경험은 지식과 지혜로 자본을 만들어 갈 수 있다는 철학을 전파하며, 책으로 마음을 치유하는 독서 모임 <빅맘의 북테라피>와 경험을 엮어 창작물로 만들어 내는 글쓰기 공동체 <승하책방>을 이끌고 있다.

 

저서로는 삶의 위기를 기적으로 바꾼 희망의 트랙 위에 다시 서다외 다수가 있다.


감정의 누수가 곧 자산의 누수다!”

 

남의 정답을 좇던 4060세대, 이제 내 안의 거인을 깨워 자본으로 만들 시간.

누군가의 아내로, 며느리로, 엄마로 쉼 없이 달려온 4060의 시간에 쉼표가 그려집니다. 자녀들은 각자의 둥지를 찾아 떠나고, 거울 속 모습 속에 흰머리는 예전 같지 않게 낯설게만 느껴집니다. 예고 없이 찾아온 갱년기의 우울감과 호르몬의 변화로 일상을 흔드는 시간 4060의 시간은 감정의 변화가 많은 시간입니다.

 

일상의 허무함을 달래려 홈쇼핑 채널을 돌리고, 타인의 화려한 SNS를 보며 상대적 박탈감에 빠집니다. 우울해서 사고, 화가 나서 먹고, 불안해서 충동적으로 지갑을 여는 사이, 우리의 소중한 자산과 시간은 속절없이 새어나갑니다. 이 책 오승하의 심서지기(心書知己) 독서법은 바로 이 지점을 직면하게 만드는 데서 출발합니다.

 

30년간 마케팅 현장에서 사람들의 소비 심리를 꿰뚫어 보고, 13년간 국가대표 스케이트 선수 아들을 뒷바라지하며 롤러코스터 같은 현실의 벽을 통과해 온 마인드 코치 빅맘(오승하 작가). 그녀를 40대의 소란 속에서 구한 것은 ''이었다.

 

그녀가 제안하는 독서는 단순히 지식을 채우는 수동적인 다독(多讀)이 아니라 책이라는 거울에 나를 비추어 내면의 상처를 읽어내고, 세상에 자본으로 끌어 연금술, 바로 '심서지기(心書知己)' 독서법을 통해 단단함을 만든 이야기다.

 

심서지기 독서법은 인생 경영의 4단계 로드맵을 제시한다.

1[본질]에서는 내면의 소란과 마주하며 타인의 시선에 휘둘리던 감정의 주소지를 확인한다.

2[세공]에서는 책이라는 마중물을 통해 흩어져 있던 내 삶의 구슬들을 꿰어내는 방법을 배운다.

3[시스템]에서는 감정의 주도권을 쥐고 충동적인 소비와 자산의 누수를 막아내는 강력한 루틴을 설계하며,

4[수확]에 이르러서는 잃어버린 자존감을 재건하고 시간과 돈의 주인이 되는 '베스트 라이프'를 완성한다.

 

재정적 성공과 삶의 주도권은 전적으로 자기통제력에 달려 있다. 텅 빈 마음을 남들의 기준과 소비로 채우려 했던 4060 여성들에게, 이 책은 가장 따뜻한 위로이자 가장 냉철한 재무심리 지침서가 될 것이다. 이제 밖으로 향하던 시선을 내 안으로 돌려라.

 

남들이 정해놓은 베스트셀러의 길을 멈추고, 책으로 묻고 삶으로 답하라. 당신이 버텨낸 시간은 그 어떤 책보다 위대한 베스트셀러의 원고이며, 당신의 삶을 우상향으로 이끌, 가장 강력한 자본이 된다.


 

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