《나를 탓하던 밤에 불을 껐다》는밤마다 자신을 탓하며 잠들지 못하는 사람들을 위한 마음 회복 에세이다.저자는 조용히 말한다. 당신은 오늘을 망친 사람이 아니라, 오늘을 지나온 사람이라고.이 책은 억지로 긍정하라고 말하지 않는다. 무조건 나를 사랑하라고 강요하지도 않는다.대신 나를 미워하는 말을 조금 줄이고, 실수한 나를 밤새 벌주지 않는 법을 이야기한다.자기비난, 비교, 관계 속 상처, 낮은 자존감에 지친 마음에게 필요한 다정한 문장들을 담았다. 괜찮은 척하느라 지친 사람에게, 다시 자신을 믿고 싶은 사람에게 조용한 위로가 되어줄 책이다. 오늘도 자신에게 모질었던 당신이, 이 책을 덮는 밤에는 조금 더 편히 잠들 수 있기를 바란다.
AI를 설명하는 책은 많다. 어떤 모델이 더 뛰어난지, 어떤 직업이 사라질지, 어떻게 살아남을지 말하는 책도 많다. 이 책의 질문은 다르다.우리는 이미 AI와 함께 살고 있다. 검색 결과 안에, 추천 알고리즘 안에, 업무 초안 안에, 위로의 문장 안에. 공존은 선택이 아니라 이미 벌어진 현실이다. 그러나 함께 존재한다는 사실이 곧 좋은 관계를 뜻하지는 않는다.공존은 상태다. 상생은 방향이다. 그리고 그 방향은 자동으로 정해지지 않는다.이 책은 AI를 찬양하지 않는다. 두려워하지도 않는다. 다만 묻는다. AI 앞에서 인간은 무엇이 될 것인가. 그리고 어떤 인간이 되기로 선택할 것인가.
왜 이렇게 힘든지 몰라서 더 힘들었던 당신에게괜찮지 않은데 괜찮은 척하며 하루를 버티고 있지는 않나요?이 책은 “괜찮아지라”고 말하지 않습니다. 대신, 왜 괜찮지 않은지 그 깊은 이유를 들여다봅니다. 저자는 20년 가까이 현장에서 내담자들과 삶의 방향을 함께 고민해 왔습니다. 상황은 달라도, 그들이 느끼는 감정은 비슷했습니다.“나는 왜 이렇게 힘들까요?”이 책은 감정을 이해하고 해석하는 힘 — ‘정서 리터러시’를 통해 삶을 다시 바라보게 합니다. 그리고 그 이해를 삶의 변화로 이어갈 수 있도록 8가지 실천 활동을 담은 워크북을 함께 제시합니다.단순한 공감에 머물지 않고, 직접 쓰고, 질문하고, 돌아보는 과정을 통해 버티던 하루를 이해하는 하루로 바꿔갈 수 있습니다.괜찮지 않아도 괜찮습니다.이해하기 시작하면 우리는 덜 무너지게 됩니다.이 책은 전환이 시작되는 실천 안내서입니다.
스물인 내가 스물이던 너에게 묻고 싶었다.“너는 그런 삶을 정말 만족해?”젊은 날이라 하기 우스운 나이. 스무 살.너는 그때의 설렘을 아직도 기억하는지. 하고 싶은 일은 다 하고 사는지.혹시나 지쳐 쓰러져 가고 있는 건 않았는지…. 스물인 나는 궁금하다.그 대화의 장소는 편견이 없는 가림막으로 모든 것이 가려진 책자 속에서 반갑게 맞이하고 있다. 이를 대답해 줄 스물이던 너의 답변을 기다리며.
대한민국 전자금융의 시작과 발전을 현장의 중심에서 직접 경험하고 기록한 46년의 이야기.이 책은 1980년대 은행 전산화 초기 단계부터 인터넷뱅킹과 사이버트레이딩에 이르기까지 대한민국 전자금융이 형성되고 발전해 온 과정을 생생하게 담고 있다.특히, 전자금융 관련 정책이 만들어진 배경과 과정, 그리고 금융 IT와 보안 분야에서 실제로 발생했던 사건·사고 대응 사례를 통해 기술과 제도가 어떻게 함께 발전해 왔는지를 구체적으로 보여준다.Y2K 대응, 인터넷뱅킹 도입 승인, 금융감독기구 통합, 대규모 해킹 및 보이스 피싱, 금융회사 파업, 인터넷 마비 등의 사고에 대한 대응 과정을 소설처럼 흥미 있게 기술한 것으로 단순한 회고를 넘어 살아 있는 역사로서의 가치를 지닌다.이 책은 과거를 기록하는 데 그치지 않고, 앞으로 금융 IT와 전자금융을 이끌어 갈 후배들에게 현장의 경험과 교훈을 전달하기 위한 기록이다.
이 세상에 사랑이 없다면 어떻게 될까요. 사랑은 공기나 물과 같아서 한시라도 사랑의 샘이 말라버리면 우리는 숨이 막히고 극심한 갈증이 생겨 살 수가 없을 겁니다.알콩달콩은 연인이나 부부가 토닥거리며 아기자기하고 재미있게 살아가는 모습입니다. 남을 사랑하려면 먼저 나 자신부터 사랑해야 가족과 이웃, 그리고 나라 사랑으로 이어집니다. 바로 IFNC(I, Family, Neighbour, Country) 사랑입니다.사랑은 현대인의 필수품이요 만병통치약입니다. 이 책은 저자의 알콩달콩 살아가는 이야기를 담아낸 글입니다. 살다가 혹여 사랑이 길을 물으면 『알콩달콩이어라』.
“AI가 대세가 된 시대… 미래 인간의 역할은?”이 책은 노동법 전문가인 공인노무사가, 전문 분야와 무관해 보이는 AI 정책사업에 우연히 참여하게 되면서 얻은 깨달음을 담고 있다. 미지의 기술에 대한 막연한 공포를 걷어내고 보니, 언어모델(LLM) 역시 과거부터 인류가 되풀이해 온 ‘통제된 우연’ 즉 무작위 데이터로부터 우연히 아이디어를 찾아 이를 작성-저장-공유하면서 지식을 축적하는 과정을 촉진하는 도구라는 사실을 비로소 알게 되었다.이에 AI와 인간의 노동이 공생할 수 있도록 촉진하는 개인의 역할 6가지와, 그 역할이 참된 가치를 발할 수 있도록 도와주는 사회 정책적 과제 4가지를 각각 제시한다.
고난을 건너 기적이 된 30년, 하늘이 빚어낸 사랑의 기록꽃다운 나이에 맞이한 시련은 30년이라는 긴 세월 동안 연단이 되어 돌아왔습니다. 사고로 쓰러진 남편의 곁을 묵묵히 지키며 생계를 일구어낸 아내의 헌신, 그리고 그 무게를 함께 짊어지며 훌륭하게 장성해 준 아이들. 이 책은 절망의 끝에서 포기하지 않고 ‘가족’이라는 이름으로 서로의 손을 맞잡아 온 한 여성의 숭고한 생애를 담고 있습니다.단순한 간병 일기를 넘어, 고통을 노래로 승화시키고 뒤늦게 배움의 길에 들어선 성악도의 열정은 읽는 이에게 깊은 울림을 선사합니다. 비텐베르크 성교회 문 앞에 서서 자유를 노래하기까지, 저자가 만난 하나님과 그분이 베푸신 기적 같은 순간들이 따뜻한 수채화 삽화와 함께 펼쳐집니다. 삶의 무게에 지친 이들에게 이 책은 “하늘만큼 땅만큼” 깊은 위로와 다시 시작할 용기를 건네줄 것입니다.
유영의 생일은 축하받아야 할 날이 아니라 어머니를 잃은 기일이다. 결핍과 죄책감 속에서 자란 그녀는 학교에서도 소문과 조롱, 따돌림에 시달린다. 아이들의 악의도 무섭지만 더 무서운 것은 알면서도 모른 척하는 교실의 암묵적인 침묵이다. 반 안의 권럭 구조와 방관은 한 사람의 삶을 서서히 무너뜨리며 유영은 “생일은 정할 수 없어도 기일은 정할 수 있잖아”라며 삶의 끝을 결심한다.
명상에 관심은 있으나 선뜻 임하지 못하는 사람들, 종교나 신념 때문에 명상을 꺼리는 사람들, 시도해 보고 시작은 했으나 잘 안되는 사람들, 명상이 우리 몸과 마음의 건강에 어떻게 영향을 미치는가 알고 싶은 사람들, 현재 자신의 명상에서 한 걸음 나아가고 싶은 사람들, 앞으로 명상이 우리에게 어떤 도움이 어떻게 될 것인지 궁금한 사람들과 특히 백세시대를 살면서 기억과 인지력 증진에 명상의 도움이 필요한 사람들을 위해, 명상 수행에 의학적 관점을 강조하여 도움을 주고자 했다.
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